
Verbeter je afstand en score
De professionals, met name jonge spelers die hun swing hebben geperfectioneerd om ver te slaan, laten zien dat afstand telt. Als je de bal sneller in de hole wilt krijgen, is het misschien verstandig om de bal zo ver te slaan als je maar kan. En het mooie is: bijna iedereen kan zijn swing speed verhogen – hier hoef je niet noodzakelijk jong of superfit voor te zijn.
Met het materiaal van vandaag kunnen we een snellere swing produceren en tegelijkertijd rechter slaan dan voorheen. En dat is belangrijk. Alle statistieken laten zien dat je baat hebt bij langere slagen. “De afstand van je slagen heeft de grootste impact op je score. Zo simpel is het”, zegt Erik Andersson, Golfstore-Pro, Isabergs GK, Zweden. “Stel je voor dat je 20 meter verder komt met de driver. Dat is heel goed mogelijk voor de meeste mensen. Dit betekent dat je met twee clubs minder op de green kunt komen. Omdat je je afstand met de driver hebt vergroot, vergroot je waarschijnlijk ook automatisch de afstand van je slagen met de ijzers. In plaats van een ijzer vijf bij de tweede slag, kan je nu kiezen voor een ijzer acht of een ijzer negen om op de green te komen. Dat is van enorm groot belang.”
En zelfs al eindig je in de rough, dan nog is het beter om met een kortere club te slaan om terug op de fairway te komen. Om zijn argument verder te onderbouwen, komt Erik met een overzicht van de prestaties van Rory McIlroy toen hij nummer 1 van de wereld was. Daaruit valt op te maken dat de Noord-Ier verder sloeg dan iedereen, hij was verreweg de beste van tee naar green. Tegelijkertijd waren zijn scores bij het putten niet eens goed genoeg voor een plek in de top 30 van de wereld.
Deze nieuwe ontwikkelingen en informatie hebben Erik en andere topcoaches in Zweden ervan overtuigd om de manier waarop ze lesgeven totaal om te gooien. Voorheen lag de focus op de kleine details: hoe kan je zo recht mogelijk putten en slaan? Zo ver mogelijk slaan was secundair. “Vandaag de dag doen we het precies andersom. Nu willen we junioren ontwikkelen tot atleten die we trainen om zo ver mogelijk te slaan. Pas daarna focussen we op de kleine technische details zoals putten. Maar je hoeft niet jong of gespierd te zijn om je swingspeed te verhogen. Bij de gemiddelde golfer zoeken we het meer in de technologie van het materiaal om het momentum te verbeteren. Dat kan een langere swing betekenen, of een snellere backswing, het verhogen of verlagen van het zwaartepunt van het lichaam of beter gebruik maken van de grond.”
3 tips die de snelheid van je slagen verhogen!
1. Swing-snelheid
Benadruk je achterzwaai en maak hem langer door in een zo groot mogelijke cirkel te swingen. Daarvoor strek je je bovenrug en verhoog je het zwaartepunt van je lichaam. Op de afbeelding rechts zie je hoe Erik zich helemaal uitstrekt. Het is de breedte van de cirkelbeweging die de nodige snelheid geeft. In het voorbeeld links zie je hoe het niet moet. Vanuit deze ineengedoken houding krijg je geen snelheid.
2. Zuivere impact
Kijk waar je de bal raakt. Doe impact spray of droogshampoo op het slagvlak en sla enkele ballen. Als je de teen raakt, kan je club te kort zijn. Als je de hiel raakt, is je club mogelijk te lang. Is het slagpatroon onduidelijk, dan is je club waarschijnlijk te lang. Je Golfstore-Pro helpt je de juiste lengte te vinden.
3. Sla de bal omhoog!
Om vanaf de tee een optimale lengte te bereiken, moet je de bal raken terwijl het clubhoofd omhoog gaat, niet omlaag. Dit betekent dat je een positieve aanvalshoek hebt, en dat het laagste punt van je swing achter de bal ligt. Een trucje om de bal pas te raken wanneer je club omhoog gaat, is om de tee wat verder van je af te plaatsen, dus voor je voorste schouder. Maar let erop dat je je schouders niet te veel opent.