De sleutel om beter te golfen – en minder missers te slaan
Zijn beste ronde speelde Jacob Flood op zijn vorige werkplek, de A6 Golfklubb. Hij haalde zeven slagen onder par, maar toch noemt hij die ronde ‘niets bijzonders’. Zo meteen zal blijken waarom. We zullen ook zien dat ‘niets bijzonders’ iets is om na te streven.
– Ik maakte gewoon geen zware fouten, zegt de trainer die Golfstore-Pro is bij Skinnarebo in Zweden.
We bekijken even wat het betekent om geen zware fouten te maken.
– Het komt erop neer dat je een spel speelt dat je aankunt. Ik zie veel golfers een spel spelen waarbij ze slagen proberen te slaan, clubs gebruiken of op een manier swingen die ze niet aankunnen. Om minder fouten te maken moet je er een swing op na houden die goed is voor je lichaam, die je kunt herhalen en waarmee je bij benadering weet waar de bal terechtkomt.
Wat is in jouw ogen een goede swing?
– Dat varieert natuurlijk van golfer tot golfer. Maar in de regel is het een swing met zo min mogelijk concessies. Vanuit technisch perspectief hebben tourspelers de neiging erg weinig concessies te doen, vergeleken met gemiddelde of hoge handicappers.
– Voorbeelden zijn de bladrotatie en de rotatie van je handen. Zoals ik het zie, is redelijk weinig rotatie ideaal, en dat is voor profspelers een haalbare kaart aangezien ze lichamelijk sterk en beweeglijk zijn. Dan is de handrotatie overbodig. Anderzijds zijn hoge handicappers veelal minder lenig en minder sterk en zij hebben die rotatie dus nodig om hun slagen snelheid en hoogte te geven. Bij zulke spelers moet je ook accepteren dat de bal soms weleens verkeerd kan vliegen.
– Het zijn dit soort concessies die je per speler apart zult moeten bekijken.
Je zult al hebben begrepen dat dit een redelijk gespecialiseerd interview is voor golfers die echt in swingtechniek geïnteresseerd zijn. Maar veel golfers zullen er ook heel wat van kunnen opsteken.
Wat is de vaakst voorkomende technische fout bij hoge handicappers?
– De impact is meestal het probleem, doordat het laagste punt van de swing te dicht bij de bal komt. Ideaal is dat het laagste punt van de club een eindje na de bal komt, maar bij veel hoge handicappers zit het erg dicht bij de bal of zelfs vóór de impact. Dan krijg je duffs en tops.
– Een manier om dit probleem aan te pakken is om beweeglijker te worden en zodoende een meer horizontale beweging te maken, zodat het laagste punt naar voren schuift.
Er bestaan ontzettend veel misvattingen over de golfswing. In The Golfstore Podcast noemt presentator Martin Hardenberger zijn eigen ervaringen als voorbeeld: Hoewel ik een vrij goede golfer was, kwam ik na mijn verblijf aan een college in Californië thuis met een sliceprobleem. De oplossing was om met mijn lichaam meer van bovenuit te swingen, dacht ik, maar dat leverde nog meer slice op omdat ik de bal meer effect meegaf.
– Ja, er wordt vaak gedacht dat je met meer lichaamsrotatie een swingbaan van binnenuit naar buiten krijgt. Maar je handen moeten eerst omlaag naar je broekzak toe voordat je roteert, zegt Jacob.
– Over de swing doen er heel wat misvattingen de ronde en als trainer moet je weten hoe je spelers over de swing denken voordat je de individuele swingaspecten behandelt. Als speler moet je begrijpen hoe de swing werkt, anders probeer je misschien onjuiste doelen te bereiken.
– Maar er is een tijd en een plaats voor alles. Midden in de zomer hoeven je spelers het niet per se te weten. Het is beter om zulke verklaringen voor de winter te houden, zodat je spelers niet al te zeer in de war raken.
In de nieuwste aflevering van The Golfstore Podcast gaan we uitgebreid in op de gebruikelijkste fouten die de gemiddelde speler begaat. We geven je ook een methode voor betere lengtecontrole op de green. En we hebben het over het raadsel waarom golfers altijd drie ballen gebruiken om hun putt te trainen.
Kortom, dit is een interview om niet te missen en een podcast waaruit je heel wat opsteekt om beter te golfen.