Drie tips voor de beste seizoensstart

Hij is een speler van hoog niveau, maar bovenal is Morten Hedegaard van Brønderslev Golfclub een gerenommeerde trainer, die spelers als de LIV-ster Frederik Kjettrup onder zijn hoede heeft gehad. In The Golfstore Podcast geeft hij advies hoe je jezelf weer op scherp zet voor het nieuwe seizoen.

3 tips van Morten:

1. Speel zoveel mogelijk indoor golf en maak gebruik van Trackman

Het is aan te raden om in Trackman enkele kerncijfers in de gaten te houden zodat je een goede start maakt wanneer het grasseizoen weer begint. De ‘Attack Angle’ is daar één van. Zorg ervoor dat je de kleine bal raakt voor de grote.
Indoor golf is ook een uitstekende gelegenheid om na te gaan welke afstanden je met elke club haalt. Sla om de beurt met elk van je clubs en kijk hoe ver de bal vliegt. Verder vind ik ook dat je rekening moet houden met het cijfer onder ‘Face to Path’. Als je last hebt van slice, is je blad meestal te open in verhouding tot je swingbaan. Leer je clubhoofd te controleren, dan krijg je ook meer controle over de balvlucht.

2. Pingpong in je woonkamer

Het is leuk en handig om je pitch en chip te oefenen. Leer eerst om vanaf een mat te slaan. Als dat eenmaal goed gaat, kun je in plaats daarvan een snijplank nemen. Dan krijg je heel duidelijke feedback waar je club de grond raakt. Met deze oefening leer je waar je swing zijn laagste punt bereikt, dit om een goede impact te krijgen en tegelijkertijd je zenuwen onder controle te houden…
Maar geen nood! Aangezien je met een pingpongbal speelt, krijg je zelfs met een topped shot de vaas niet kapot die je schoonouders als huwelijkscadeau hebben gegeven…

3. Doe een ‘Body Screening

Vraag je trainer om een lichaamsanalyse. Veel golftrainers beschikken over hulpmiddelen om je kracht en beweeglijkheid te meten. Een ‘body screening’ is raadzaam om zonder blessures te golfen en om te onderzoeken of de manier waarop je je swing wilt veranderen, daadwerkelijk mogelijk is.
Nadat we je lichaamsbouw hebben gescand, moet je aan de slag. Bouw je basiskracht op voordat je lange, explosieve ballen gaat slaan.

Voor meer tips in het vroege seizoen: luister naar Morten in The Golfstore Podcast en ga vervolgens bij je Golfstore-Pro te rade.