Goede routines om beter te golfen – op de range en op de baan

Golfstore-Pro Mikael Löfström helpt zijn leerlingen om beter te golfen.
Dat doet hij onder andere door hen efficiënter te laten trainen.
“Zoek een routine die je ligt en train zo veel mogelijk onder wedstrijdomstandigheden,” raadt hij aan.

Mikael is Golfstore Professional bij Golfbutikken AS en verantwoordelijke voor Grenland & Omegn GK en Kragerø GK in het zuiden van Noorwegen. Verder werkt hij ook voor Narvik GK en Alta GK helemaal in het hoge noorden.
“Afhankelijk van waar je woont in Noorwegen, is het seizoen niet bijzonder lang,” vertelt hij.
“Er is ook van alles te doen wanneer je niet buiten kunt trainen. Zo heeft bijvoorbeeld Alta, dat in het uiterste noorden binnen de poolcirkel ligt, een indoor simulator. Van begin november tot eind mei is die volledig bezet, elf uur per dag. Je kunt met zulke simulatoren uiteraard op verschillende banen spelen, maar als puntje bij paaltje komt moet het vooral leuk zijn om te golfen”

Hoe kun je het best indoor trainen?
“Sla verschillende typen slagen naar verschillende doelen. Maar sla ook met dezelfde club naar verschillende doelen. Zo leer je de snelheid van de club te beheersen.
De winter is ook een goede periode om bepaalde dingen te oefenen waar je in de zomer niet aan toekomt, bijvoorbeeld je techniek.”