Pro tip: Zo word je beter in putten

Putten wordt vaak omschreven als een spel binnen het spel. Het is de kleinste beweging in golf, maar ook degene die de meeste frustratie oproept en de grootste mentale focus vereist. Ellinor Haag en Patric Sundlöf, Golfstore-Pros bij Sala Golfklubb, delen hun ervaringen uit eerdere opleidingen, collegegolf in de VS en internationaal wedstrijdgolf – allemaal om jou te helpen meer putts te maken en te begrijpen wat een goede putter daadwerkelijk onderscheidt van een minder goede.

Luister naar het volledige interview met Ellinor en Patric in The Golfstore Podcast.

 

Wat kenmerkt een goede putter?

Wanneer we naar de beste spelers ter wereld kijken, is het makkelijk om alleen naar het eindresultaat te kijken – de bal in de hole. Maar achter goed putten schuilt vaak een duidelijke structuur. Volgens Ellinor Haag draait het om een consequente routine en het nemen van een beslissing voordat je bij de bal gaat staan. De beste spelers doen voorafgaand aan elke putt hetzelfde en twijfelen niet zodra ze boven de bal staan. 

Technisch gezien zijn er twee cruciale onderdelen van goed putten: de bal op de juiste lijn starten en controle hebben over lengte en snelheid. Als je de startlijn en snelheid beheerst, leg je de basis voor stabiel putten op de lange termijn.

Daarom is greenreading zo belangrijk

Veel recreatieve golfers denken dat gemiste putts het gevolg zijn van technische fouten of tijdelijke trillingen in de handen, de zogenaamde yips. De werkelijkheid is vaak anders. Patric Sundlöf verwijst naar onderzoek uit het proefschrift van puttinggoeroe Jon Karlsson, waaruit blijkt dat maar liefst 66 procent van putten draait om het lezen van de green. Dat betekent dat twee derde van je resultaat al wordt bepaald voordat je überhaupt aan je swing begint. Als je verkeerd richt, maakt het niet uit hoe perfect je stroke is. 

Om beter te worden in het lezen van greens is voortdurende en eerlijke feedback nodig. Patric en Ellinor raden hulpmiddelen aan zoals een ‘Putting Tutor’ tijdens het trainen. Het hulpmiddel laat direct zien of de bal daadwerkelijk start waar je op richt, waardoor het makkelijker wordt om richtfouten van technische fouten te onderscheiden. Door een duidelijke methode voor greenreading te ontwikkelen, kun je meer vertrouwen krijgen en op je lijn leren vertrouwen.

Putter fitting – vind de juiste putter voor jou

Een andere belangrijke factor voor goed putten is spelen met de juiste uitrusting. Een putter zomaar uit het rek kopen werkt zelden optimaal op de lange termijn. Patric legt uit hoe jouw lichaamsbouw en houding bepalen welk type putter je nodig hebt. Zelf speelt hij met een extreem korte putter van 30,5 inch, omdat hij sterk voorovergebogen staat met zijn schoudervlak parallel aan de grond. Dit zorgt voor een zeer rechte pendelbeweging, die het beste past bij een zogenaamde ‘face-balanced’ putter. Een speler die rechterop staat, heeft een pendelbeweging die meer in een boog rond de ruggengraat beweegt. Dat vraagt om een putter met meer teenhang (‘toe hang’), zodat het blad op een natuurlijke manier kan openen en sluiten.

Met een putter fitting bij je pro kun je de juiste lengte en balans vinden, zodat je kunt ontspannen en je schouders het werk kan laten doen. 

 

Samenvatting: drie tips voor beter putten

  • Tip 1: Creëer een vaste en betrouwbare puttroutine
    Om meer vertrouwen op de green te krijgen, moet je je stressniveau verlagen en een consequente routine ontwikkelen. Patric Sundlöf, die zelf tijdens zijn carrière zware yips heeft overwonnen, benadrukt hoe belangrijk realistische verwachtingen zijn. Veel recreatieve golfers denken dat elke putt binnen twee meter erin moet gaan, wat onnodige druk creëert. Met een duidelijke routine verleg je de focus van het resultaat naar het proces zelf. Accepteer dat je soms zult missen – zo leer je juist. Ontspan en sla je putt.
  • Tip 2: Train je startlijn en greenreading
    Je kunt je niet verbeteren zonder te weten wat er fout gaat. Ga naar de oefengreen en gebruik hulpmiddelen zoals een Putting Tutor of maak een poortje met twee tees vlak voor de bal. Zo krijg je direct feedback of je de bal op de bedoelde lijn start. Gaat de bal door het poortje maar mist hij alsnog de hole, dan weet je dat het probleem bij het lezen van de green ligt en niet bij je techniek. Zo wordt het makkelijker om te begrijpen waar je daadwerkelijk op moet trainen.
  • Tip 3: Doe een persoonlijke putter fitting en vind de juiste lengte
    Je uitrusting vormt de basis van je houding. Als je putter te lang is of de verkeerde balans heeft, word je gedwongen om tijdens de beweging te compenseren. Vraag daarom hulp aan je Golfstore-Pro om de juiste lengte te vinden op basis van je houding en hoe je ogen boven de bal staan. Met de juiste putter kun je de grip meer in je handpalmen plaatsen voor extra stabiliteit, je handen volledig stil houden en je schouders de pendelbeweging laten sturen.

Succes!