Zo plaats je de smartphonecamera correct om je swing te filmen

De camera van je smartphone kan een fantastisch hulpmiddel zijn voor je golftraining – maar alleen als je hem op de juiste manier gebruikt.
– Waar je de camera tijdens de training plaatst, is van groot belang. Train je je swingtechniek en plaats je de camera verkeerd, dan kan een correcte beweging er fout uitzien – en omgekeerd, legt Lee Chapman uit, Golfstore-Pro bij Winterswijk G&CC.

Train je je swingtechniek en plaats je de camera verkeerd, dan kan een correcte beweging er fout uitzien – en omgekeerd

Het allerbelangrijkste bij het gebruik van een camera in je golftraining is dat je deze elke keer op exact dezelfde positie plaatst. Wanneer je video’s vanuit verschillende hoeken zijn opgenomen, worden ze moeilijk met elkaar te vergelijken.
– Wat ik altijd doe, is de smartphonecamera op handhoogte plaatsen en ook op de handen richten. Dat is mijn referentiepunt, ongeacht of ik down the line of face on film – dus van voren, richting mijn gezicht. Zo weet ik zeker dat ik elke keer vanaf dezelfde hoogte en met dezelfde hoek film. Dat is bovendien de meest neutrale positie om vanuit te filmen en het makkelijkst om te analyseren

Camerapositie 1: Down the line

Plaats de camera zo dat je tussen de camera en het denkbeeldige doel staat waar je op richt. De camera moet op dezelfde hoogte staan als je handen, waarbij de handen op één lijn liggen met het beoogde doel. Dit is een van de beste en meest gebruikte hoeken om te filmen. Vanuit dit perspectief kun je onder andere je uitlijning, balans, of het clubblad open of gesloten staat en de verschillende clubposities ten opzichte van het swingvlak analyseren.

Camerapositie 2: Face on

Plaats de camera zo dat je je gezicht kunt zien wanneer je over de bal staat. De camera moet zich op handhoogte bevinden. Vanuit deze hoek kun je onder andere de balpositie, grip, balans en zijwaartse beweging analyseren.

Bekijk het volledige interview en ontvang meer tips van Lee Chapman.