Vind je eigen spel met Björn Asplund

Maar waar je hem ook bezig ziet, er is altijd een rode draad: mild, herhaalbaar en krachtig. Dit betekent echter niet dat iedereen zoals Adam Scott, Tiger Woods of Nelly Korda moet swingen.
“Je moet niet proberen de swing of de speelstijl van iemand anders na te bootsen, want je hebt misschien een ander beendergestel en andere spieren. We zijn allemaal anders en moeten dus op verschillende manieren golfen op basis van onze lichamelijke mogelijkheden.”

Om de mogelijkheden van spelers in te schatten begint Björn altijd met een gesprek over hun voorgeschiedenis, blessures, verwachtingen en doelstellingen, maar hij wil ook weten hoeveel tijd ze bereid zijn aan training te besteden.
“Op basis daarvan stellen we een schema op. De meesten die lessen bij me nemen, zie ik hooguit een vijftal keer per seizoen. Aangezien we dus niet bijzonder veel tijd hebben, moeten ze tussendoor op eigen houtje trainen om tot een goed resultaat te komen.
Aan de hand van zo’n gesprek zie ik wat we kunnen verbeteren en hoe ik hen kan helpen om meer plezier te beleven op de baan. Stel dat ik hun een minder belastende swing kan aanleren, dan zullen ze minder gauw pijn ondervinden en kunnen ze wellicht tien jaar langer doorgaan met golf.

Kortom, deze gesprekken zijn een erg belangrijk onderdeel van mijn lessen.”

Maar je spelers willen zo vlug mogelijk resultaat zien, neem ik aan, ook al begeleid je hen op lange termijn?
“Klopt, zo is het altijd. Maar ons eerste gesprek gaat ook dáárover. Ik leg uit dat verandering tijd kost en dat ze moeten oefenen. Als je als speler onmiddellijk resultaat wilt, moet je dat uitdrukkelijk zeggen, zodat we daarop kunnen trainen.”

Beluister het hele interview met Björn in The Golfstore Podcast. Je vindt ons in de gebruikelijke podcastkanalen.